こんにちは！！豊中駅から徒歩6分にあるレジスタ整骨院です。
みなさん、自分の体のことをどのように考えていますか？
多くの方は、あまりご自分の体と向き合っていない方が多いです。
『ストレッチした方がいいよな～』や『運動とかした方がいいよね～』や『なんか体の為にした方がいいのはわかっているけどね～』みたいになんとなく考えている方は多いと思いますが行動まで移す人はあまりいません。
というより、普段の仕事や育児、家事が忙しくて中々自分のことまで意識がいかないのが現状だと思います。
運動やストレッチをする時間があるなら休もう、家のことしよう、仕事しようってなる方がほとんどではないでしょうか？
でも、そんな生活ばかり繰り返していると体に悪い癖がついてしまします。
その癖が年を重ねるごとに厄介になります。
ギックリ腰になったり、猫背になったり、頭痛になったりします。
何かしら体の違和感を感じることが増えます。
その状態で運動したり、ストレッチするのは相当の気合がいります。
どこかで体にリセットをかけないとどんどん体は悪くなっていく一方です。
そこで、骨盤矯正や背骨骨格矯正が必要になります！！
骨盤は体の中心にありますので、そこが歪むと全身歪んでしまいます。
歪むと聞くと大袈裟に感じるかもしれませんが、人間の体は1ミリ歪むだけで相当の負担がかかると言われています。
レジスタ整骨院ではその人間の土台となる、骨盤矯正と背骨骨格矯正を得意としています。
何か少しでも不調を感じるならお電話してください！
違和感や痛みなどない生活にしませんか？？
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