みなさん、こんにちわレジスタ整骨院です！！
最近ゲリラ豪雨など突然天気が悪くなることが多いですね。
雨が降って涼しくなってくれればいいのですが気温は高いままで正直夏バテ寸前です。
やっぱり暑いとアイスやジュースなど冷たい食べ物や飲み物を口にすることが増えますよね？
実は冷たいもの食べすぎると腰の痛みがでてきやすいのです！！
7月から9月上旬まで暑い日が続きます。そうなると自然に冷たいものを口にする機会が増えます。
それを繰り返し食べたり飲んだりすると胃は少しずつ負担がかかっていきます。
それが何日、何カ月も続くと相当な負担になりますよね？
夏が終わるころには胃は限界を迎えている方も少なくはありません。
胃の後ろは腰です。
なので胃が荒れると腰にも影響が出て腰の痛みに繋がります。
もちろん私も冷たいものを食べたり飲んだりしがちですが少し度が過ぎているなと思ったら控えるようにしています。
皆さんも今は大丈夫かもしれませんが後々のことを考えてみてはいかがでしょうか？
秋ごろになぜか腰を痛める方が多いのでもしかしらそんな胃の関係で痛める方がいるかもしれません。
夏も無理せず超えていきましょう！！
