頭痛が出たときはみなさんどうしていますか？

多くの方は薬を飲んだり、安静にしていることが多いと思います。

もちろん、その対応は間違っていません。

ただ、薬の場合は飲むと頭痛はなくなっていくと思いますが、薬が切れるとまた頭痛が出てきます。

安静になる場合も頭痛が落ち着くまでに時間がかかることがあります。

その時にあることをプラスして行うだけで頭痛が収まる時間が急激に縮まります！！

それは『首の後ろを冷やす』です！！

なぜかというと…頭痛が出るときは脳が酸素不足になっているからです。

それじゃあ温めたほうがいいんじゃないの？と思うかもしれませんが、頭痛が出るときの多くの方は炎症が出ています。

血流の流れが悪くなり、筋肉が張ってきて熱を持ってきます。

そのせいで頭痛になっている人は多いです。

なので首の後ろを冷やすことでその炎症をとります。炎症がなくるだけでも頭痛が和らぎます。

薬を飲む、安静にするのにプラスで首の後ろを冷やしてください！！

冷やすものは冷シップでもいいですし、保冷剤でもなんでもいいです。

ただ、保冷剤で冷やすときは約10分くらいにしといてください。

プラス1つ加えるだけでも頭痛の症状はましになります！！

ぜひお試しください♪