皆さん、こんにちは！豊中駅から徒歩6分にあるレジスタ整骨院です。
今回、よく患者さんから寒さと痛みは関係あるのかよく聞かれます。
はっきり言って寒さと痛みは関係あります。
寒くなると、体の血液の流れが悪くなり、代謝が悪くなります。
そうなると、体はカチカチになり、どんどん痛みは悪化していきます。
冬になると寒さを避けて通ることはほぼ不可能です。
だからこそ日頃の対策が必要になります。
寒さ対策のために厚着するのはもちろんですが
普段からストレッチをして体の血流を良くするのも大事なことです。
自分の体は自分で守りましょう！！
